Faedah Sujud Dua Kali

Sujud dua kali dapat memberikan beberapa faedah.
Pertama, dua lengan yang menekuk saat hendak sujud pertama,
berfungsi menahan berat badan. Lalu, tangan diluruskan ketika bangun dari sujud dan kemudian sujud kedua. Gerakan ini dapat menguatkan otot-otot lengan, dada,perut dan punggung. Selain itu, pundak menjadi lebih lurus dan rongga dada semakin lega sehingga rongga pernafasan semakin leluasa akibat bertambahnya darah yang kaya oksigen dan dapat meningkatkan fungsi dinamis organ tubuh.

Kedua, sujud pertama menambah suplai darah ke otak. Pada saat
bangun dari sujud pertama, sujud berfungsi mengembalikan darah dari otak bersama sisa-sisa proses kimiawi dan metabolisme sehingga otak tercuci dan segar kembali. Mengulangi sujud sebanyak dua kali, berarti mencuci otak berulang-ulang sehingga bermanfaat dalam memperbaiki aktivitas dinamis tubuh dan menyegarkan kembali daya pikir.

Ketiga, sujud, selain sebagai puncak ibadah, juga merupakan puncak
gerakan shalat. Mengulang sujud dapat memberikan efek positif pada unsur kekukuhan dan kekuatan otot sehingga tubuh menjadi semakin bugar dan sehat.

 

 

Baca Selengkapnya,,,

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: